건강 정보35 똥구멍 가려움, 항문 가려울때 증상 및 원인에 대해서 알아보자(항문소양증) 어느날 가만히 앉아있는데 갑자기 똥꼬가 가렵다. 뭐지 뭐지하면서 엉덩이를 흔들어봐도 도무지 가렵다. 왜지? 정의 항문이나 항문 주변에는 신경이 많이 분포하고 있어 매우 예민한 부위이다. 이러한 항문 주변이 불쾌하게 가렵거나 타는 듯이 화끈거리는 질환을 한데 묶어 항문소양증이라고 한다. 원인이 확실하지 않은 특발성 항문소양증과 어떠한 원인으로 나타나는 속발성 항문소양증이 있다. 40세 이상의 남성에서 많이 발생한다. [네이버 지식백과] 항문소양증 [pruritus ani] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원) 네이버는 이렇게 언급하고 있다. 40세 이상이라고?? 이렇게 꽉 끼는 바지나 레깅스를 입으면 벗기도 힘든데 통풍도 안되어서 더 안좋을거 같다. 그리고 공격적인 닦기와 과도한 위생 습관은 증상을 .. 건강 정보 2020. 11. 9. 고산병 증상의 원인과 치료법 여러분은 해수면 높은 곳으로 여행을 가서 머리가 어지럽거나 어지럽다고 느껴본 적이 있나요? 여러분은 고산병이나 "산병"을 앓았을지도 모릅니다. 생리적 경험은 몸이 감당할 수 있는 것보다 더 높은 고도로 이동하기 때문에 일어납니다. 이것은 여행자들, 특히 하이킹, 스노우 스키 또는 등산을 좋아하는 운동선수나 사람들에게 엄청난 걱정거리이다. 여러분의 몸이 경험하는 데 익숙하지 않은 것보다 높은 고도에 부딪히면, 신체는 압력을 느끼고, 사용 가능한 산소의 양은 같지 않습니다. 낮은 습도로 환경이 더 춥고 자외선이 더 많은 고도는 신체에 나쁜 영향을 줄 수도 있습니다. "새로운" 환경은 메스꺼움, 약함 및 호흡 장애를 일으킬 수 있습니다. 고산병은 매우 불편하지만, 위험하고 심지어 죽음을 초래할 수도 있습니다... 건강 정보 2020. 10. 27. 가을철 햇밤 효능 장단점 부작용 복용량 소개 밤은 무엇일까요? 말밤나무는 발칸 반도가 원산지이다. 그것들은 또한 콘커 나무로도 알려져 있습니다. 이 나무는 1에서 3개의 큰 씨앗을 담고 있는 가시가 있는 캡슐로 구성된 과일을 생산하는데, 그 안에서 말밤이 자랍니다. 전통적으로, 사람들은 말밤을 피부염을 치료하기 위해 국소적으로 사용했습니다. 오늘날, 연구는 그것이 만성 정맥 부족, 순환기 문제 등의 증상을 완화시킬 수 있다는 것을 보여줍니다. 밤의 효능 출산율을 높이세요 어떤 연구는 말밤이 음낭의 혈관이 넓어지고 부풀어 오르는 조건인 바리코셀의 증상을 개선함으로써 남성 생식력을 증진시킬 수 있다고 제안합니다. 배리코셀은 정자 생산과 정자의 질을 떨어뜨릴 수 있는 동시에 고환이 정상적으로 발달하지 못하거나 크기가 작아지는 원인이 되기도 합니다. 한 .. 건강 정보 2020. 10. 21. 안구 건조증의 증상, 원인, 치료법 안구건조증후군이란 무엇일까요? 안구건조증후군은 눈 표면에 충분한 수분이 없는 의학적 상태이다. 이러한 만성적인 부재나 윤활의 부족은 가벼운 것에서 지속적인 자극과 염증에 이르는 모든 것을 야기할 수 있습니다. 그것은 심지어 눈 표면의 흉터를 유발할 수도 있습니다. 이 질환에 대한 평신도들의 용어는 "건안증후군"이지만, 의학계에서는 '케라티즘 시카'라는 이름으로도 통한다. 이 용어는 일반적으로 각막의 수분 부족과 염증을 말합니다. 이런 상태에서는 사람의 눈이 매우 빨리 짜증을 내는 경향이 있고, 또한 쉽게 붉어집니다. 만성적인 경우에는 긁히고 가려운 느낌이 거의 일정하게 느껴지기 때문에 많은 손상을 입힐 수 있습니다. 안구건조증은 꽤 흔한 문제이고 안과 의사나 안과 의사들이 가장 많이 보는 것 중 하나다... 건강 정보 2020. 10. 4. 크레아틴의 효능, 장점, 단점, 부작용, 복용법을 알아보자. 크레아틴은 운동선수와 보디빌더들이 근육량, 근력, 지구력을 향상시키기 위해 사용하는 일반적인 보충제이다. 하지만 그 이상입니다. 그 중심에서, 크레아틴은 인간을 포함한 모든 동물의 몸 안에 있는 화학 화합물일 뿐입니다. 하지만 왜 사람들은 그것을 복용할까요? 특히 그것이 이미 몸에 존재한다면요? 어떻게 작동합니까? 그리고 크레아틴 보충제는 어디에서 유래했을까요? 크레아틴을 처음 발견한 사람은 1832년 이 화합물을 확인한 프랑스의 화학자 미셸 외젠 쉐브레울입니다. 그는 고기에서 이 화합물을 추출했고 몸이 크레아틴을 저장한다는 것을 발견했습니다. 거기서부터, 그것은 Chevreul과 다른 화학자들에게 사람들이 근육에서 자연적인 크레아틴 함량을 증가시키기 위해 그것을 식이 보조제로 받아들일 수 있을 지도 모.. 건강 정보 2020. 9. 29. 우롱차 추출물의 효능, 부작용 및 복용법 설명 차는 수천 년 동안 전 세계의 문화에서 귀중한 상품이었어요. 왜 그런지 쉽게 알 수 있습니다. 편안함, 에너지, 수분 공급, 그리고 유용한 건강상의 이점들을 고려한다면 말이죠. 많은 식물들은 흔히 "차"라고 불리는 약초 주입물로 만들어질 수 있습니다. 하지만, 진정한 차는 아시아가 원산지인 카밀리아 세넨시스 식물의 잎을 고쳐서 만든 음료에서 나옵니다. 4가지 주요 소비 차 종류는 홍차, 녹차, 백차, 우롱차이다. 이것들은 모두 같은 식물로 만들어졌지만, 다른 맛과 영양학적 특성을 가지고 있습니다. 이것은 잎이 각 종류에 따라 조금 다르게 처리되기 때문입니다. 우롱차는 가장 인기 있는 보조식품은 아닐지 모르지만, 엄청난 건강상의 특전을 가지고 있습니다. 그것은 체중 감소와 혈당 조절에 도움을 줄 뿐만 아니.. 건강 정보 2020. 9. 27. 포도씨 추출물의 효능, 장단점, 부작용과 섭취량 설명 포도씨 추출물이란 무엇입니까? 포도는 역사를 통해 풍부한 건강상의 혜택을 제공해 왔습니다. 포도씨 추출물은 적포도주를 제조할 때 사용하는 그라운드업 포도씨에서 유래한 보충제이다. 적포도주와 마찬가지로 심혈관 질환의 위험을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨로 인한 눈 질환에 도움이 된다는 증거가 있습니다. 포도씨앗 추출물의 장점입니다. 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 몇몇 연구들은 포도씨 추출물이 혈압에 미치는 영향을 조사했습니다. 고혈압이 있거나 HBP 위험이 있는 810명의 참가자를 포함한 16개 이상의 다양한 연구를 메타 분석하는 동안, 연구원들은 매일 100-2,000mg만 복용한 참가자들의 이완성 혈압이 상당히 감소했다는 것을 발견했습니다. 평균적으.. 건강 정보 2020. 9. 24. 키토산 효능, 장점, 단점, 부작용, 섭취량을 알아보자 키토산이란 무엇입니까? 키토산은 게, 바닷가재, 새우 그리고 다른 조개류의 외골격에서 발견되는 섬유질 물질인 키틴에서 유래된 섬유질입니다. 그것은 많은 중요한 약효와 생물의학 응용을 자랑합니다. 첫째, 그것의 지혈성(피막힘)과 항생제 성질은 상처를 치료하는 데 도움을 줍니다. 둘째, 그것은 물이나 중성 용액에서 용해되지 않고 산성 용액에서 용해되기 때문에 표적 치료 장소에 도달하기 위해 체내의 물을 통과해야 하는 약물의 효과적인 운반 방식이 됩니다. 그리고 셋째, 지방 배설을 돕기 위해 지방과 결합하여 다른 결합제의 부작용 없이 체중 감량을 도울 수 있습니다. 그렇다면 키토산이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 키토산의 이점입니다. 상처를 치료하는 데 도움을 줍니다. 연구는 키토산이 상처 치유를 가속.. 건강 정보 2020. 9. 18. 녹차 추출물의 효능과 장단점 및 복용량 설명 녹차 추출물이란 무엇입니까? 역사를 통틀어 많은 문명들은 에너지원이자 건강 보조식품으로 녹차에 의존해 왔습니다. 녹차 추출물은 차의 고농축 공급원이며, 특히 녹차의 산화 방지제는 암과 같은 심각한 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 산화 방지제는 암과 다른 심각한 건강 상태(x)의 일반적인 원인인 활성산소와 싸웁니다. 녹차는 또한 효과적인 체중 감량 보조제이다. 녹차 마시는 것을 좋아하지 않는다면 녹차 추출물을 섭취하면 같은 혜택을 모두 얻을 수 있습니다. 녹차 추출물의 장점입니다. 항산화제가 풍부합니다. 녹차는 활성산소와 싸우며 질병으로부터 몸을 보호하는 고농축 산화방지제를 함유하고 있습니다. 특히 녹차 추출물에는 폴리페놀 항산화제, 즉 카테킨이 풍부하게 함유되어 있어 인체의 항산화 농.. 건강 정보 2020. 9. 15. 홀리 바질의 효능과 부작용, 장단점, 복용량 설명 성 바질이란 무엇일까요? 열대 기후에서 다년생인 신성한 바질은 민트과에 속합니다. 하지만 성스러운 바질은 단지 맛을 내기 위해서만 사용되는 것은 아닙니다. 툴시, 오퀴모어 생텀, 비길 데 없는 원, 허브의 여왕으로도 알려져 있는 성스러운 바질은 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 이 약초는 인도에서 3,000년 동안 약효와 치유 효능으로 귀하게 여겨져 왔습니다. 고대 여신 라크슈미를 상징하는 거룩한 바질은 인도에서 신성한 식물로 여겨집니다. 사실, 그것은 또한 지구와 하늘의 연결을 상징하기 때문에 힌두교에서 가장 신성한 식물로 여겨집니다. 성 바질 vs. 바질 바질은 50가지 이상의 다양한 종류가 있는 다용도 요리 약초이다. 성 바질은 하나의 독특한 품종입니다. 그것은 약간 달콤한 향을 가지고 있고 이탈리아.. 건강 정보 2020. 9. 14. 녹색 커피 콩의 효능과 부작용, 복용량에 대해서 알아보자 녹색 커피콩 추출물이란 무엇입니까? 만약 여러분이 파이프로 뜨거운 커피 한 잔으로 하루를 시작한다면, 여러분은 그것의 활기찬 향기에 익숙할 것입니다. 커피콩을 볶는 것은 그들에게 전형적인 황금 갈색에서 진한 갈색을 줍니다. 하지만 생 커피 원두는 초록색이고 생콩의 상태에서는 몇 가지 건강상의 이점을 자랑합니다. 그린 커피 원두는 혈압을 낮추고 체중 감량을 돕는 화합물인 높은 수준의 클로로젠산을 함유하고 있습니다. 녹색 커피 콩의 효과와 효능 체중 감량입니다. 연구 결과 녹두 커피가 체중 감량을 촉진할 수 있다고 합니다. 한 연구는 과체중이나 비만인 사람들에게 커피와 클로로젠산이 미치는 영향을 분석했고 그린 커피가 상당한 체중 감소에 기여했다는 것을 발견했습니다(x). 과학자들은 이것이 지방을 연소시키는 .. 건강 정보 2020. 9. 10. 크랜베리 추출물의 효능과 부작용, 복용량 설명 크랜베리란 무엇일까요? 크랜베리는 작고, 타르트, 루비 빨간 베리이며, 디저트나 휴일 저녁 식사에 자주 사용됩니다. 필수 영양소가 풍부한 크랜베리는 면역체계의 정상적인 기능에 기여합니다. 비타민 C의 훌륭한 공급원으로서, 그것들은 우리가 기침과 감기를 막는데 도움을 줍니다. 게다가, 크랜베리의 역사적인 용도는 상당히 광범위합니다. 아메리카 원주민들의 주식으로 크랜베리는 수확되었고 천연 치료제, 음식, 음료로 사용되었습니다. 사실, 크랜베리는 소화불량에 대한 병동과 상처의 치료제로서 약용으로도 이용되었습니다. 크랜베리 추출물은 습한 지역에서 발견되는 상록수 왜소 관목의 한 종류에서 자라는 작고, 시고, 빨간 열매에서 나옵니다. 그들은 북아메리카가 원산지이지만 지금은 전 세계에서 발견된다. 혈당 조절에서부터.. 건강 정보 2020. 9. 9. 퀴닌(Quinine)의 효능을 알아보자 퀴닌은 무엇입니까? 퀴닌은 기본 아민으로 염산염, 디히드로클로로이드, 황산염, 비황산염, 글루콘산염 등을 포함하는 다양한 기존 준비물과 함께 보통 소금 형태로 제공됩니다. 미국에서 키니네 황산염은 324밀리그램의 알약으로 퀘마킨이라는 상표명으로 상업적으로 판매되고 있습니다. 또한 토닉 워터와 쓴 레몬 음료 믹서의 맛 성분이기도 합니다. 사실, 많은 바 뒤의 소다 총에 토닉 워터는 키니네를 나타내는 문자 "Q"로 지정되어 있습니다. 과학계에서 키니네와 퀴니딘은 "샤라프리스 비대칭 디히드록실화"에 사용되는 리간드뿐만 아니라 수많은 다른 "치랄 촉매 등뼈"에도 "치랄 모이티"로 사용됩니다. 비교적 일정하고 잘 알려진 형광 양자 수율 때문에 퀴닌은 광화학에서 일반적인 형광 표준으로 사용됩니다. 신초나 나무는 퀴.. 건강 정보 2020. 9. 8. 가을철 제철 음식 굴(석화)의 효능과 부작용 여러분의 식단에 굴을 첨가하는 좋은 이유들이 많이 있습니다. 첫째로, 그들은 지구 상에서 가장 맛있는 음식들 중 하나이고 껍질에서 날것으로 구워 먹을 수 있고, 구우거나, 찌거나, 튀겨 먹을 수 있고, 수십 가지의 다른 음식들과 음식들에 통합될 수 있습니다. 둘째, 대부분의 굴 양식장은 자연환경에 미치는 영향이 적고 높은 지속가능성을 보장할 수 있도록 관리되고 있습니다. 하지만 무엇보다도, 굴은 여러분의 식단에 더하기 위해 매우 영양가 있는 식품입니다. 이 가이드에서는 굴 영양이 귀하에게 도움이 되는 여러 가지 방법을 간략히 설명하겠습니다. https://coupa.ng/bKiwgY 어부마켓 통영생굴 COUPANG www.coupang.com “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" .. 건강 정보 2020. 9. 8. 가을철 대추의 효능을 알아보자 한입 크기의 과일에는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 더 나은 소화에서 수면 유도에 이르기까지 다양한 이점이 놀랍습니다. 봄이 오면 풍요로운 자연이 최고의 과일과 꽃을 우리에게 보낼 준비가 되어 있습니다. 우리가 인도라고 부르는 대추 또는 베르는 봄을 기다릴 가치가있는 과일 중 하나입니다. 날짜를 닮은 열매는 레드 데이트, 인도 데이트, 한국 데이트, 중국 데이트 등으로도 알려져 있으며 전 세계적으로 남아시아를 중심으로 재배되고 있습니다. 약간 타르 고 달콤한 과일은 갈색에서 자줏빛 검정색까지 다양합니다. 한입 크기의 과일에는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 더 나은 소화에서 수면 유도에 이르기까지 다양한 이점이 놀랍습니다. 다음은 과일을 더욱 사랑하게 만드는 대추 과일의 놀라운 이점입니다. 1. 더.. 건강 정보 2020. 9. 7. 이전 1 2 다음